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日志

善待自己 注重健康

热度 5已有 62158 次阅读2018-8-29 11:01 |系统分类:健康

整个夏天,母亲住院,跟医院打交道有点多。住在同病房的另两人,均五十多岁,都是现代女性常见病—子宫肌瘤。

住中间铺位的女士气色红润,感觉身体不错。我说:“看你这样不像是有病的。”她说:“别提了,我的身体素质一向不错,家庭条件小康,没啥心事,吃得下睡得着。可是有一天突然小便小不出,到医院检查,才知道肌瘤十一公分了(医药术语),压迫了尿道。医生要求立即住院,实施手术,在没有思想准备的情况下住了院,家里不管了。”我说:“健康最重要,自己的身体都没搞好,还能管家里?”她说:“是的,先在这里定定心心把病养好,他们饿不死的。”说完我们都笑了。

另一位女士在某个日用品市场有个摊位,因为做的时间长,服务态度好,物美价廉,有许多老顾客。她是因女儿工作,单位要求体检。想想自己也是许多年不体检了,顺便来检查,谁知检查完就被医生“收”了进来。医生说:“你怎么这样无视自己的健康。中年人上有老下有小,是顶梁柱,一定要注重身体保养。”她说想想也后怕,今后要重视自己的身体,定期检查。

各种术前检查做完,她们俩分别动了手术,在医院里休养。一位开玩笑说:住在医院里太舒服了,有人探望,有人送饭,只是钱多花了。另一位说:赚了钱就是在这个时候用的。我说:五十岁左右进入更年期,身心都会发生一定的变化,自己要想办法合理调节,保持良好的生活习惯,作息时间规律。不能太“忘我”,除了把工作家务做好外,别忘了留一点时间、空间给自己,找找朋友谈谈心,跳跳广场舞,寻找合适的方式放松自己。中年人既是家里的宝,也是社会不可或缺的存在。

他们俩都说,自恃平时身体素质不错,毛病不会找上自己。谁知,唉……所以说人吃五谷,哪有不病之理。这次是个经验,今后要善待自己,只有自己好,才是全家好。回去还要跟小姐妹传播健康知识,希望人人都健健康康的。

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发表评论 评论 (7 个评论)

回复 珍珠传奇 2018-8-30 11:42
照顾好自己才不会给别人添麻烦
回复 竹青 2018-8-30 08:53
莫忘我
回复 一介过客QY 2018-8-29 17:23
善待自己!注重健康!
回复 舒心一笑 2018-8-29 14:49
泉水涓涓: 上了年纪定期体检是必须的。
体检不能忽视
回复 舒心一笑 2018-8-29 14:47
林捷欢欢: 希望人人都健健康康的
身体是本钱
回复 泉水涓涓 2018-8-29 14:47
上了年纪定期体检是必须的。
回复 林捷欢欢 2018-8-29 13:38
希望人人都健健康康的

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