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日志

健康的聚会

热度 9已有 4745 次阅读2015-11-19 09:57 |系统分类:健康

昨天下午,我参加了常州网《健康养生大家谈》的颁奖会,我更喜欢说是一次博友的见面会,是一次健康的聚会。

因为是第一次参加,既有点激动,也有点忐忑,不过,我真正感觉到的是开心——我见到了“熟悉的陌生人”,那么多,都是老熟人,今天对我来说是新面孔。这些老熟人、新面孔、好博友都是我学习的榜样,你们的勤奋、你们的努力……都是我望尘莫及的。而很对不住大家的是,黑与白的出现颠覆了大家心里面印象——非但不是小伙子,而是一个残疾老人,再次说一声:对不住了!

短短的聚会,总会有收获的。最大的收获是,专家的话。秦院长的几句话告诉我们的是:科学养生才是正道!对于我们普通的老百姓来说,当听到有说吃什么、做什么是养生的好办法时,一般都信以为真,于是便不分青红皂白的来一个“拿来主义”,在自己或者家人的身体“实施”,并且天天期盼着奇迹的发生。如果我们懂得一些科学养生的知识的话,那么,我们就可能不会把自己的身体作为“试验田”。这时候,我就想,每一个人的身体的状况都是一个特殊的个体,与他人没有可比性的,甚至是患了同样的疾病,也会由于病人个人体质的不同,医生会采取不同的治疗方法,这就是科学。所以,尽管秦院长只说了那么寥寥几句,但是,就好像给我们拨去了层层迷雾,使得心里面一下子亮堂了许多,在此比喻“胜读十年书”就一点都不会过。以后啊,常常去拜读一下秦院长的博文,一定会受益匪浅的。

还有风情月朗,她告诉我们的是,养生要及时。现在啊说到养生最多的人群是中老年人,而最最需要讲养生的应该是年轻人,因为现在的年轻人工作生活等各方面的压力都比较大,对身体会造成一定的伤害,更有一些的伤害是不可逆的,常常听到有身价颇高的年轻人英年早逝的,令人非常的惋惜和痛心。所以,养生不仅仅是中老年人要讲的,更是年轻人要讲的,要做的,而且年轻人做养生更容易,更容易显现效果的,因为年轻人做养生的项目会很多,年轻人的身体素质更是得天独厚的有利条件,所以,我在此呼吁:年轻人的健康养生就从当下做起,不要给自己找不养生的理由。而对于老年人来说,尽管现在讲养生似乎是迟了一点点,但是,毕竟身体是自己的,自己身体的健康对于你的家人、儿女来说也很重要。

那位没见到的93岁的老者,更是令我佩服,他告诉我们的是,健康养生最好、最基本的一个人自己的心态。我们来到这个世界,度过那短短的几十年,在历史的长河里面,简直是可以忽略不计的,所以我们没必要去努力的挣到什么、得到什么,而我们更应该想到,我们来此一遭,我们给这个世界付出了什么、留下了什么、带来了什么,当我们离开这个世界、回归大自然的时候,我们不要后悔,我们要感谢大自然赋予我们的生命。

健康养生不仅仅是自己的事,更是大家的事,希望大家都来关注养生、参与养生,在祖国富强、民众富裕的美好大环境里面健康、快乐的生活、工作。


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发表评论 评论 (8 个评论)

回复 欧政芳 2015-11-24 21:58
祝贺老师获奖!我也入围了,可惜人在外地也要上班,没去参加,没能领到作品集,不知道主办方是否寄赠?
回复 凌筱昕 2015-11-20 15:18
所以我们没必要去努力的挣到什么、得到什么,而我们更应该想到,我们来此一遭,我们给这个世界付出了什么、留下了什么、带来了什么,当我们离开这个世界、回归大自然的时候,我们不要后悔,我们要感谢大自然赋予我们的生命。
回复 兰陵村野 2015-11-19 19:39
健康,每人都切身相关的
回复 菊满南山 2015-11-19 18:06
祝贺您得奖!
回复 常州孙锐 2015-11-19 17:58
确实有道理。我原来是做保健品的。嘿嘿。
回复 sztrl 2015-11-19 13:35
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回复 sztrl 2015-11-19 13:35
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回复 一介过客QY 2015-11-19 12:33
是一次健康的聚会。
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